ECODIARIO

JEREZ, ZAC.- La Coordinación Municipal de Protección Civil, a través del Departamento de Gestión de Emergencias, que forma parte de la administración municipal 2021-2024, emite una alerta por las altas temperaturas registradas.

Se prevén temperaturas extremas a partir de hoy a las 12  y se mantendrán hasta las 8 de la noche del día lunes 19 de junio, con temperaturas que oscilarán entre los 35°C y los 38°C.

Por ello, el Departamento de Gestión de Emergencias, bajo el mando del Comandante Manuel Cabral, emite las siguientes recomendaciones especiales para prevenir daños causados por el calor:

    Evita exponerte al sol directamente.

    Permanece en áreas sombreadas.

    No esperes a tener sed para tomar líquidos, mantente hidratado constantemente.

    Consume alimentos bien cocidos.

    Evita el consumo de alcohol y bebidas azucaradas en exceso.

    Viste ropa ligera, holgada y de colores claros.

    Evita realizar trabajos físicos intensos y prolongados.

    No realices ejercicio durante las horas de mayor calor y evita hacerlo al aire libre.

    Utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol.

    Reduce el uso de la estufa y el horno.

    Tómate baños frecuentes para refrescarte.

    No dejes a personas dentro de vehículos cerrados.

    Evita automedicarte.

Asimismo, se invita a la ciudadanía a prestar especial atención a los adultos y los menores. Como dato adicional, se informa que la temperatura más alta registrada hasta el momento, a las 12:20 horas, fue de 35.9°C en la colonia Los Alamitos. Se espera que la temperatura aumente aún más durante el día de hoy.