La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, pensamientos y sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos, y en gran medida las mamás, papás y cuidadores, somos quienes vamos nutriendo dicha autoestima en nuestros hijos desde pequeños.

Durante nuestra infancia, tenemos al menos cuatro fuentes de autoestima.

1. Sensación de sentirse amado. Comienza desde antes de nacer y continúa a lo largo de toda la infancia, lo proporcionan las figuras de apego; madre, padre y/o cuidadores y se percibe como el amor incondicional, somos valiosos para alguien por el simple hecho de existir.

2. Autoestima social. Generalmente comienza al ingresar al sistema escolar y se refiere a la sensación de ser capaz de hacer amigos, decir cosas interesantes y liderar o hacerse valer en un grupo.

3. Autoestima física. Es la confianza en sí mismo por su apariencia y sus capacidades, la coordinación y la confianza en nuestro cuerpo de ser capaz de aprender nuevas habilidades y tener un buen aspecto (comenzando por la higiene y la práctica de algún deporte).

4. Autoestima intelectual. Es la sensación de confianza en uno mismo que viene de situaciones de aprendizaje, donde los niños puedan sentirse tan buenos como otros niños de su misma edad e incluso sobresalientes en al menos algunas áreas.

   

Además, es fundamental el ejemplo que ponemos a nuestros hijos, ellos aprenden más de lo que nos ven hacer, que de lo que les decimos que hagan. Observan el respeto que tenemos por nosotros mismos, lo capaces que somos de perdonar nuestras propias fallas y aprender de nuestros errores, los límites que somos capaces de poner para que otras personas nos respeten y el cuidado de nuestra dignidad y valor como persona.

Recuerda que… CRIAR ES UN ARTE Y TÚ ERES EL ARTISTA QUE TUS HIJOS NECESITAN.